Kąpiel parowa

Kąpiel parowa czyli domowe Spa dla naszej skóry

Jeden z najpopularniejszych zabiegów oczyszczania twarzy, który z powodzeniem możemy wykonać samodzielnie w zaciszu domowym. To wspaniały wstęp do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Może to być również świetny sposób na spędzenie wolnego czasu z przyjaciółmi i znajomymi.

 

Na czym polega kąpiel parowa?

Polega na rozpulchnianiu skóry pod wpływem działania wysokiej temperatury (pary). Pory się otwierają a zanieczyszczenia wręcz wychodzą na zewnątrz. Dzięki temu zmniejszają się, wręcz zanikają stany zapalne (to ważny efekt w walce z trądzikiem). Podczas kąpieli parowej normuje się wydzielanie sebum co z pewnością zainteresuje osoby o cerze tłustej. Dodatkowo skóra nabiera ładnego, zdrowego kolorytu poprzez poprawę ukrwienia pobudzonego wysoką temperaturą.
Oczyszczona skóra wchłania więcej składników aktywnych zawartych w maseczkach, kremach i serum stosowanych w następnym etapie pielęgnacji naszej skóry. Kąpiel parową możemy zrobić na bazie ziół jak i olejków eterycznych. Im bogatsza jest w swoim składzie, tym większe ma wartości oczyszczające i odżywcze dla naszej skóry.
Warto pamiętać, że kąpiel parowa na twarz pomaga nie tylko na problemy skórne ale działa również leczniczo na schorzenia układu oddechowego. Będzie więc pomocna przy zatkanych zatokach oraz uporczywym katarze.
 

Jak przygotować kąpiel parową?

Do wykonania kąpieli parowej wystarczy duża miska lub garnek, ręcznik oraz gorąca woda, ziołowe dodatki i olejki eteryczne. Większość z nich dostępna jest w naszym sklepie Manufaktury Kosmetycznej. Przed przystąpieniem do zabiegu należy oczyścić skórę łagodnym środkiem myjącym. Można również wykonać delikatny peeling, by usunąć martwy naskórek.
Gorącą wodą zalewamy zioła przygotowane w szklanej misce lub garnku w proporcji ok. 3 łyżki suszonych ziół na ok 1 litr gorącej wody. Przykrywamy i czekamy żeby zioła się zaparzyły i uwolniły swoje właściwości . Opcjonalnie, do przygotowanego wywaru z ziół możemy dodać kilka kropli olejku eterycznego. Następnie twarz nachylamy nad parującą wodą, zamykamy oczy i nakładamy na głowę duży ręcznik i rozpoczynamy kąpiel parową.
 

Jakie surowce naturalne dodać do kąpieli parowej ?

To zależy od rodzaju i dolegliwości cery, np.:
Fiołek trójbarwny – niezastąpiony w leczeniu trądziku, łagodzi zaczerwienia.
Nagietek – łagodzi podrażnienia, działa przeciwzapalnie.
Mięta i melisa – działają bakteriobójczo. Mają właściwości przeciwzapalne i przyspieszające gojenie, odmładzające i relaksujące;
Rozmaryn lub tymianek – silnie oczyszczają, dlatego używa się ich, aby usunąć wągry, ponadto działają odkażająco i polepszają koloryt skóry;
Lawenda – polecana jest do każdego typu skóry, działa antyoksydacyjnie, przeciwzmarszczkowo, wygładzająco, przyspiesza gojenie się podrażnień i zmniejsza wydzielanie łoju;
Kwiat lipy – oczyszcza i działa przeciwzapalnie
Dodatkowo kurację można wspomóc piciem naparu z fiołka.

 

Ile trwa kąpiel parowa ?

Kilka lub kilkanaście minut. Zależnie od typu cery. Im cera bardziej sucha i wrażliwa tym zabieg powinien być krótszy, około 2-3 minut dla cery suchej, natomiast normalna około 5 do 8, cera tłusta nawet do 10 minut.
 

Co po zakończeniu kąpieli parowej ?

Można kontynuować zabiegi pielęgnacyjne na twarz, poprzez położenie np. maski ziołowej lub glinki
Można zakończyć zabieg kąpieli parowej, należy jednak pamiętać aby unikać gwałtownych zmian temperatury, pozostając w domu przez minimum godzinę po zakończonej kąpieli parowej.
Na zakończenie należy zamknąć pory poprzez przemycie twarzy zimną wodą. Równie dobrym sposobem na zamknięcie porów jest wklepywanie wywaru z czarnego bzu, mięty lub szałwii.
 

Jak często stosować kąpiele parowe?

cera normalna - raz w tygodniu
cera sucha - raz na dwa tygodnie
cera mieszana i tłusta - do dwóch razy w tygodniu
 

Kto musi uważać lub zrezygnować z kąpieli parowej?

Osoby z cerą bardzo wrażliwą, alergiczną, atopową i naczynkową a także osoby
z nadciśnieniem tętniczym, jaskrą, miażdżycą tętnic i stanami zapalnymi skóry.
 

Na co zwrócić uwagę?

Na jakość składników. Właściwy efekt kąpieli parowej gwarantują tylko dobrej jakości zioła i olejki eteryczne, które dostępne są w naszej ofercie Manufaktury Kosmetycznej.
Zapraszamy do naszego sklepu.
 
Dodaj komentarz